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    Los rayos UV, un enemigo silencioso. Protégete

    El sol no toma vacaciones.  Los índices UV indican la intensidad de la radiación ultravioleta en una escala del 1 al 11+. Según las últimas mediciones del Ideam, los índices UV en Bogotá han alcanzado nivel extremo, situándose en promedio entre los 13.4 y 14.2! Así que no te confíes y recuerda que las nubes no son un filtro.

    Los efectos de una exposición elevada a los rayos UV en la piel van desde quemaduras hasta envejecimiento prematuro, pérdida de la elasticidad de la piel, manchas y cáncer. Los riesgos dependen del tipo de piel, ya que las personas con piel blanca están más expuestas mientras que las morenas, al tener más melanina, tienen menos riesgos, pero no por eso deben descuidarse.

    Es importante protegerse del sol todos los días. Aquí te damos algunos consejos:

    • Evita la exposición directa al sol al mediodía
    • Utiliza protector solar todos los días antes del maquillaje
    • El bloqueador solar debe tener protección de espectro amplio y factor de protección superior o igual a 30SFP.
    • Además del protector, utiliza reparadores o humectantes para tu piel que tengan filtro solar, el cual funciona como una pantalla extra
    • Usa prendas protectoras, como una camisa de manga larga, un sombrero de ala ancha y anteojos de sol, cuando sea posible.
    • Busca la sombra y evita exponerte al sol durante tiempos prolongados

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